Проверяем обновления...
Загрузка страницы
Пожалуйста, подождите...
В сети



Мы в соцсетях



Медицина для всех!!!



Замедлить старение мозга вполне возможно при помощи специальной диеты. Мозг людей, которые употребляют в пищу необходимые питательные вещества, в среднем на 11 лет моложе.
Ученые пришли к выводу, что наиболее полезными для поддержания когнитивных функций являются зеленые листовые овощи, такие как салатная горчица, шпинат и капуста.

Доказано, что витамин K, содержащийся в данных овощах, замедляет снижение когнитивных способностей.

Потеря памяти и когнитивных способностей – один из самых больших страхов для многих взрослых людей.

Такие серьезные заболевания, как болезнь Альцгеймера и деменция начинаются с ухудшения когнитивных способностей. Замедлить данный процесс и защитить мозг позволяет простой, доступный и неинвазивный метод – диета, содержащая зеленые лиственные овощи.
Опубликовано 11 Nov 2017 ProMedAll


Белки, жиры и углеводы — классическое трио макро-нутриентов. В тени которых стоит «бесполезная» с точки зрения ЖКТ клетчатка.
Клетчатка или пищевые волокна, это вещества, которые не усваиваются в тонком кишечнике нашего организма и на первый взгляд не несут ни какой пользы. До 80-х годов XX-ого века клетчатка считалась балластным веществом и ее роль в процессах жизнедеятельности организма не учитывалась.

Зачем нужна клетчатка?

Пищевые волокна замедляют процесс переваривания пищи. В результате этого более равномерно выделяется инсулин. Что такое инсулин и зачем он нужен? Инсулин - это транспортный гормон, который выделяет поджелудочная железа, для того, чтобы растаскивать питательные вещества по клеткам и тканям организма. Это важно для людей, которые следят за фигурой, потому что, чем медленнее и равномернее выделяется инсулин, тем ниже вероятность образование новой жировой ткани. Но это не основная функция клетчатки в организме.
Опубликовано 03 Apr 2017 ProMedAll
Powered by CuteNews




Популярные статьи:
Женские болезни: Акушерство:
Болезни крови: Детские болезни:
Хирургические болезни: Военная медицина:
Диагностика: Диеты:
Неврология: Дерматология:
Инфекция: Психические заболевания:
Детская хирургия: Терапия:
Урология:



Каталог русскоязычных сайтов AddsSites, размещение прямых ссылок.
MyMed

Каталог сайтов: Медицина
Каталог ссылок Hi-Man, Top 100.


"Варнинг"

Копирование материалов без размещения ссылки на наш сайт ЗАПРЕЩЕНО!!!
Авторские права на все материалы принадлежат их авторам.
Представленная на сайте информация не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить заменой очной консультации лечащего врача.